رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : السمنة

الوزن الزائد سبب رئيسي لمضاعفات الحمل

متابعة: نازك عيسى أظهرت دراسة سويدية حديثة أن الوزن الزائد يعد أحد الأسباب الرئيسية لحدوث المضاعفات أثناء الحمل والولادة، وهذا لا ينطبق فقط...

تقليل وقت الجلوس يمنع تفاقم آلام الظهر

متابعة: نازك عيسى أشارت تجربة جديدة إلى أن تقليل وقت الجلوس بمقدار ساعة واحدة يوميًا قد يكون وسيلة فعّالة ومجانية لمنع تفاقم آلام...

عقار ياباني جديد لإنقاص الوزن من دون حمية

متابعة: نازك عيسى   اكتشف فريق بحثي ياباني بروتينات تتغير أثناء ممارسة التمارين الرياضية وتساعد على حرق الدهون، مما قد يمهد الطريق لتطوير أدوية...

دراسة .. الجوز البرازيلي يقلل التهابات الوزن الزائد

متابعة: نازك عيسى   أشارت تجربة سريرية حديثة إلى أن تناول 8 غرامات من الجوز البرازيلي يومياً يمكن أن يقلل الالتهاب ويحسن نفاذية الأمعاء...

يوم القلب العالمي: حماية قلب الشباب من الأخطار المحدقة

متابعة - علي حسام ضعون يشهد العالم زيادة مقلقة في حالات النوبات القلبية بين الشباب، مما يثير قلقًا كبيرًا حول صحة القلب في...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...