رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : السمنة المفرطة

صادم.. هذا هو أفضل وقت لتناول الأرز دون الشعور بالذنب

متابعة - لجين اسماعيل : يعتبر الأرز من الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات. كما أنه يمدّ الجسم بالطاقة التي يحتاج إليها خلال النهار. لذا تعرفي...

بالصبر والمثابرة.. نصائح بسيطة للتخلص من ترهلات الجلد بعد فقدان الوزن

متابعة- بتول ضوا ترهلات الجلد بعد فقدان الوزن الزائد من المشكلات التي يواجهها الكثير من البدناء. ولحسن الحظ يمكن إخفاء ترهلات الجلد تلك...

لهذا الأسباب.. انتبهي لأوقات تسلية أطفالك بالألعاب الالكترونية

متابعة - لجين اسماعيل : تعتبر الألعاب الإلكترونية بمختلف أنواعها شغف الكبار والصغار. فلا يألفه الشخص ويعتاد عليه إلا ويتمادى في الاستغراق فيه....

طبيب يكشف عوامل الإصابة بالنهجان وطرق التخلص منها

متابعة- بتول ضوا يحدث النهجان أو التنفس السريع عند بذل مجهود بدني شاق، لكن تكراره حتى مع أي مجهود بدني بسيط مشكلة تستدعي...

ب3 خطوات سهلة.. أميركية خسرت 70 كيلو غراماً

متابعة: روان ديوب   تخلّصت الأميركية كيا تويسلمان من السُّمنة المفرطة خلال عام واحد بعد اتّباعها عدداً من الإجراءات الصحية. وفي التفاصيل أن الشابة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...