رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : السمك

طريقة تحضير السمك بخطوات بسيطة

متابعة: محمد ضوا إليك طريقة بسيطة لتحضير السمك: المكونات: - قطع سمك (مثل سمك السلمون أو سمك القد)، يفضل أن تكون قطع السمك طازجة. - عصير...

حيلة ذكية تمنع السمك من تشرب الزيت أثناء القلي

يعتبر السمك من الأصناف المفضلة لدى الكثير من الأشخاص فهو يضفي على المائدة لمسة مميزة كما أنه غني بالفوائد الصحية. وأما المشاكل التي...

طريقة تحضير السمك بخطوات بسيطة

إليك طريقة بسيطة لتحضير السمك: المكونات: - قطع سمك (مثل سمك السلمون أو سمك القد)، يفضل أن تكون قطع السمك طازجة. - عصير ليمونتين. - ملح...

ما هي أبرز فوائد تناول السمك؟

متابعة: محمد ضوا تناول السمك يعتبر جزءًا هامًا من نظام غذائي صحي ومتوازن، وذلك لما يحتويه من عناصر غذائية قيمة تفيد الجسم بشكل...

الشعور بالغثيان بعد تناول السمك.. أسبابه وطرق علاجه

متابعة- يوسف اسماعيل تناول السمك هو جزء أساسي من نظام غذائي صحي ومتوازن نظرًا لفوائده الغذائية المتعددة، ولكن للأسف، قد يشعر بعض الأشخاص...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...