رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : السمك

طريقة تحضير السمك بخطوات بسيطة

متابعة: محمد ضوا إليك طريقة بسيطة لتحضير السمك: المكونات: - سمك (يمكن استخدام أي نوع من الأسماك المفضلة لديك) - زيت زيتون - ملح وفلفل - عصير ليمون -...

بهارات خاصة بالسمك.. تعرفي عليها

متابعة سماح اسماعيل هناك العديد من البهارات التي يمكن استخدامها لتتبيل وتتبيّن السمك وإضفاء نكهة لذيذة عليه. إليك بعض البهارات الشائعة التي يمكن...

لاتغفلي عنها.. أضرار تناول السمك المملح على صحة الجسم

متابعة- يوسف اسماعيل يُعتبر السمك المملح من الأطعمة التي تعتبر لذيذة ومحببة للكثيرين. ومع ذلك، قد يكون لهذا النوع من الأسماك بعض الآثار...

تعرفي إليها.. تأثير بيض السمك في مكافحة التجاعيد

متابعة- يوسف اسماعيل تُعتبر التجاعيد أحد أعراض الشيخوخة الواضحة على البشرة، وتُعد مصدر قلق للكثير من الأشخاص الذين يبحثون عن وسائل فعّالة للحفاظ...

تعرف إلى أهم فوائد تناول السمك بشكل دوري

متابعة: محمدضوا السمك يعتبر مصدراً غنياً بالعديد من الفوائد الصحية المهمة. إليك بعض الفوائد الرئيسية لتناول السمك: 1. يحتوي على كمية عالية من البروتين...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...