رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : السمك

لاتفوتك.. أضرار تناول السمك واللبن على صحة الجسم

متابعة- يوسف اسماعيل   في المطبخ العربي والشرقي، هناك بعض المزيجات التي يتم تجنبها بشكل كبير نظرا لما قد تسببه من أضرار صحية. ومن...

طريقة فعالة لتنظيف السمك وإزالة الحسك منه

متابعة سماح اسماعيل هناك بعض الخطوات الشائعة لتنظيف السمك من الحسك: 1. إزالة الحسك من السمك: - باستخدام ملعقة حادة أو شوكة، قم بإزالة الحسك...

فوائد تناول السمك للأطفال

متابعة سماح اسماعيل تناول السمك للأطفال يوفر العديد من الفوائد الصحية. إليك بعض الفوائد الرئيسية: 1. تطوير الدماغ: السمك غني بالأحماض الدهنية أوميغا-3، وخاصة...

طريقة تحضير السمك مع العسل بخطوات بسيطة

متابعة: محمد ضوا إليك طريقة بسيطة لتحضير السمك بالعسل: المكونات: - قطع سمك (مثل سمك السلمون أو سمك التونة) - ملعقة كبيرة من العسل - ملعقة صغيرة...

حيلة ذكية لتنظيف السمك بدون تعب.. جربيها

متابعة - علي معلا تعتبر تنظيف السمك من المهام التي قد تكون مرهقة ومزعجة للبعض، خاصةً إذا كان لديك سمكة كبيرة أو إذا...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...