متابعة – مروة البطة في الكثير من الاحيان تكون أسباب تكوين البلغم متنوعة، مثل التدخين، الربو، الالتهابات البكتيرية في الجهاز التنفسي السفلي، والتليف...

متابعة- يوسف اسماعيل   يُعد السمسم من البذور الغنية بالفوائد الصحية، إلا أن تناوله بكثرة أو تجاوز الكميات المسموح بها قد يسبب بعض الآثار...

متابعة- غرام محمد يتوفر السمسم في الأسواق غالباً محمصاً او نيئاً. لكن هل جربتي يوماً طريقة تحميصه على الغاز في مقلاة؟ سنعرفك على...

زيت السمسم هو زيت نباتي يستخرج من بذور السمسم، وهو معروف بفوائده الصحية العديدة. وبالإضافة إلى فوائده المعروفة، هناك بعض الفوائد الخفية...

متابعة – علي معلا: السمسم الأبيض أحد البذور الصغيرة الغنية بالزيت، وتتوافر في صورتين الصورة غير المقشورة وهي التي تحتفظ بالقشرة الخارجية الصالحة...