متابعة – مروة البطة السمسم من المكونات التي تستخدم لجانبين على حد سواء وهي التخسيس وزيادة الوزن، ولكن كيف يتم ذلك في كل...

متابعة- يوسف اسماعيل   السمسم هو نوع من البذور المستخدمة على نطاق واسع في العديد من المطابخ حول العالم، حيث يعتبر مكونًا أساسيًا في...

متابعة-سوزان حسن السمسم من البذور الرائعة التي لها فوائد عظيمة للجسم والصحة وغنية بالمواد المغذية. وفيما يلي أهم الفوائد الصحية لبذور السمسم. السمسم من...

خاص : نازك عيسى تشير الأبحاث إلى أن السمسم قد يكون له تأثير إيجابي على بعض أعراض انقطاع الطمث، مثل: الهبات الساخنة: وجدت دراسة أجريت...

تناول زيت السمسم على معدة فارغة يُعتقد أنه يحمل العديد من الفوائد الصحية. ومع ذلك، يجب أن يتم استخدام هذه المعلومات كمعلومات...