رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : السلمون

فوائد عدة لصحتك يقدمها سمك السلمون.. تعرف عليها

متابعة:سالي عجيب يعد السمك أحد مصادر البروتين الأكثر فائدة للنظام الغذائي خاصة أنه يحافظ على الجسم من الهزل ويبقي العضلات قوية إضافة لأنه مليئ...

أطعمة تمنحك النشاط والسعادة شتاء

متابعة-رنا يوسف تسبب برودة الشتاء الإحساس بالتعب والكسل كما يفضل معظمنا قضاء الوقت مستلقياً بسبب الشعود الدائم بالنعاس. يمكنك استبدال الخمول بالنشاط من...

أطعمة تحارب علامات التقدم في العمر

إن تناول نظام غذائي متوازن مليء بالأطعمة والمشروبات الغنية بمضادات الأكسدة. هو أمر هام لمكافحة العمليات الطبيعية للشيخوخة. وفيما يلي أفضل الأطعمة التي...

متى يكون النحول الشديد خطيراً؟

يعاني الكثير من الأشخاص من النحول الشديد ويسعون إلى زيادة أوزانهم بأسرع الطرق. والسبب أن هذا يمكن أن ينطوي على مشاكل صحية مها...

الغذاء الصحي المعزز لقوة العقل

وجد خبراء الصحة أن بعض الأطعمة قد تعزز من صحة الدماغ. وبحسب "سي إن إن العربية" فإن هناك 10 أطعمة تعزز قوة العقل...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...