رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : السلطة

جربيها.. حيلة ذكية تمنع السلطة من الذبول

متابعة – علي معلا: تعاني ربة المنزل من مشكلة صغيرة عند إعدادها للسلطة، وموقف تتعرض له جميع الأمهات، عند إخراج كيس الخضار الورقية...

لحفظ السلطة من الذبول أطول فترة ممكنة.. إليك هذه الأسرار

متابعة – علي معلا: ينصح خبراء التغذية بإضافة السلطة يومياً إلى المائدة لأنها تحتوي على عدد قليل من السعرات الحرارية كما أنها غنية...

لا تقومي بهذه الأخطاء عند تحضير السلطة.. ستفقدها نكهتها

متابعة - علي معلا تعتبر السلطة طبق أساسي في أي نظام ريجيم، كونها صحية ولا تسبب ضرر للجسم، وتعطي الشعور بالشبع مما يساعد...

لن تصدق.. عادات غذائية تمنعك من فقدان الوزن

متابعة - لجين اسماعيل : يرتكب الكثير من الناس أخطاء بحق صحتهم، ظناً منهم أن ما يقومون به عين الصواب. فبعد فترة من...

جربيها.. إضافات صحية تجعل السلطة أكثر فائدة وتنوع

متابعة- غرام محمد يوجد العديد من الإضافات الصحية التي يمكن زيادتها عند تحضير السلطة. التي تعد ذات قيمة أغنى من مكونات السلطة الأساسية....

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...