رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : السلطة

ماذا يحصل لجسمك إذا تناولت السلطة يومياً؟ الإجابة ستبهرك

متابعة- غرام محمد تحتوي الخضروات وخاصة تلك المعروفة باسم الخضار الورقية على الكثير من الألياف المفيدة للجسم. وبالتحديد الألياف غير القابلة للذوبان. هذه...

3مكونات للسلطة تجنب تخزينها في البراد لهذه الأسباب

متابعة: نازك عيسى   تعد السلطة من الأطباق الشهية والغنية بالفوائد الغذائية الصحية .إلا أن بعض الخضراوات التي تدخل في تحضير السلطة يجب ألا...

حيلة سحرية لمنع السلطة من الذبول.. موضوع

متابعة – علي معلا: ينصح خبراء التغذية بإضافة السلطة يومياً إلى المائدة لأنها تحتوي على عدد قليل من السعرات الحرارية كما أنها غنية...

عند إعداد طبق السلطة.. ابتعدي عن ممارسة هذه العادات السيئة

متابعة - سماح اسماعيل تعتبر السلطة طبق أساسي في أي نظام ريجيم، كونها صحية ولا تسبب ضرر للجسم، وتعطي الشعور بالشبع مما يساعد...

جربيه الآن.. مكون خارق يحافظ على السلطة طازجة لفترة طويلة

متابعة – علي معلا: تعاني ربة المنزل من مشكلة صغيرة عند إعدادها للسلطة، وموقف تتعرض له جميع الأمهات، عند إخراج كيس الخضار الورقية...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...