رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : السلطة

حيلة مدهشة لحفظ لسلطة طازجة فترة طويلة

متابعة – علي معلا: ينصح خبراء التغذية بإضافة السلطة يومياً إلى المائدة لأنها تحتوي على عدد قليل من السعرات الحرارية كما أنها غنية...

طرق ذكية لتحضير السلطة في المنزل

متابعة: محمد ضوا   1. استخدم خضروات طازجة: الخضروات الطازجة أكثر نكهة وتحتوي على المزيد من العناصر الغذائية من الخضروات المعلبة أو المجمدة. اختر...

هل يمكن إضافة الكركم إلى السلطة؟

متابعة - علي معلا السلطة هي وجبة صحية ومغذية تحتوي على مجموعة متنوعة من الخضروات والفواكه والمكونات الأخرى التي تعزز الصحة. وفي السنوات...

احذروها.. 5 أضرار غير متوقعة لتناول السلطة ذات الحامض الزائد

متابعة - علي معلا تُعد السلطة وجبة صحية وشهية يُفضلها الكثيرون، فهي تحتوي على الخضروات والفواكه الطازجة التي تُعزز الصحة وتحمل العديد من...

طرق ذكية لتحضير السلطة في المنزل

متابعة: محمد ضوا إليك بعض الطرق الذكية لتحضير السلطة في المنزل: 1. استخدام مقلاة السلطة: يمكنك استخدام مقلاة السلطة التي تتضمن طبقة للتحمير لإضافة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...