رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : السكر

لاتغفلي عنها.. أضرار السكر الأسمر على صحة الجسم

متابعة- يوسف اسماعيل   يُعتبر السكر الأسمر من البدائل الشائعة للسكر الأبيض في العديد من الثقافات، حيث يُعتقد أنه أكثر صحة وغني بالعناصر الغذائية....

بالتوقف عن تناول السكر فوائد جمة ينالها الجسم

متابعة بتول ضوا يمكن أن يكون التوقف عن تناول السكر تجربة صعبة، خاصةً إذا كنت معتادًا على تناول الكثير من السكر. ومع ذلك،...

أفضل طريقة لتخزين التمر …تعرفي عليها

متابعة: نازك عيسى   ويوصي جميع الأطباء وأخصائيي التغذية بتناول التمر باعتدال، خاصة قبل البدء بوجبة الإفطار خلال شهر رمضان. يحتوي على الكثير من...

لاتفوتك.. أضرار زيادة السكر في الدم على الصحة

متابعة- يوسف اسماعيل يُعد زيادة مستوى السكر في الدم أحد المشاكل الصحية الشائعة في العصر الحديث. يعاني العديد من الأشخاص من مشاكل صحية...

النوم المريح يساعد على التحكم في مستويات السكر في الدم

متابعة: نازك عيسى   كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون في جامعة كاليفورنيا أن النوم المريح يمكن أن يساعد في التحكم في ارتفاع مستويات السكر...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...