رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : السكر

منها “الدبس”.. هذه هي البدائل الصحية للسكر

السكر من المواد الغذائية التي يتم استهلاكها بنسبة كبيرة جدًا على مستوى العالم، حيث تعتمد الحلويات بشكل أساسي على مكون السكر، كما...

بأقل مجهود.. طريقة تحضير مربى المانجو في المنزل

مربى المانجو من الحلويات التي يحبها الكثير من الناس، مما يجعل البعض يشتريها في الأسواق والمتاجر لمذاقها اللذيذ، وبما أننا في موسم...

رجيم الباذنجان لحرق الدهون في 7 أيام

يعتبر الباذنجان مصدراً مهماً للألياف ومضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن. وفي المقابل لا تحتوي هذه الخضار على نسبة مرتفعة من الكربوهيدرات. وأشارت دراسة نشرت...

لإزالة شعر الوجه إليكِ هذه الطرق السهلة

تواجه أغلب السيدات مشكلة نمو الشعر المزعج على الوجه نتيجة بعض التغيّرات الهرمونية، وقد ينمو أيضاً بسبب عوامل وراثية كذلك. وتسعى هؤلاء النساء...

لتنظيف وترطيب البشرة إليكِ وصفات طبيعية من مطبخك

تنفق الكثيرات مبالغ باهظة على كريمات العناية بالبشرة وتجميلها، وعلى الرغم من أنها قد لا تلمس نتائج فعالة على المدى القصير ولا...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...