رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : السكر

6 أشياء عليك القيام بها لضبط مستوى السكر لديك

يتلخص مرض السكرى في حدوث اختلال في كيفية تعامل الجسم مع الغذاء المهضوم بسبب عدم قدرة البنكرياس على افراز الكمية المناسبة من...

طريقة بسيطة تضاعف فوائد البرتقال الدموي

متابعة: نازك عيسى   اكتشف باحثون طريقة بسيطة وفعالة لزيادة القيمة الغذائية للبرتقال الدموي بشكل كبير من خلال تخزين الفاكهة في درجات حرارة باردة...

مضار تناول السكر الأبيض على معدة فارغة

متابعة: محمد ضوا تناول السكر الأبيض على معدة فارغة يمكن أن يسبب عددًا من المشاكل والتأثيرات السلبية على الصحة. إليك بعض المضار الكبيرة...

7 أطعمة مليئة بالسكر يأكلها الناس دون أن يدركوا ذلك … تعرف عليها

متابعة: نازك عيسى   قائمة الأطعمة غير الصحية لا تقتصر على الحلويات والأطعمة المعالجة فقط، بل تشمل أيضًا بعض الأطعمة التي لا تتوقعونها، والتي...

خطوات أساسية من أجل حياة أطول وأكثر صحة

متابعة: نازك عيسى   تحدث خبير التغذية الدكتور مارك هايمان عن أهمية الغذاء وضرورة معرفة تأثير ما نتناوله خلال النهار على صحة الجسم. يقدم...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...