رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : السكر

طرق مهمة لتخفيف السكر

متابعة: محمد ضوا إليك بعض الطرق المهمة لتخفيف مستويات السكر في الجسم: 1. التغذية الصحية: يُعتبر التغذية الصحية أساسية لتخفيف مستويات السكر في الدم....

لهذا السبب .. النظام الغذائي المتوازن يقاوم التعب والإرهاق

متابعة: نازك عيسى   ل تعاني من التعب والإرهاق بشكل دائم؟ هل تبحث عن حلول طبيعية لزيادة طاقتك ونشاطك؟ إليك الحل! سنقدم لك نصائح غذائية...

لا تفوتك .. طريقة واعدة للتخلص من دهون البطن بسرعة

متابعة: نازك عيسى   كشفت خبيرة التغذية والطب الوظيفي، ميندي بيلز، عن أسلوب مبتكر يمكن أن يساعد الأشخاص في التخلص من دهون البطن بشكل...

تسطيح منطقة البطن.. هدف قابل للتحقيق

متابعة: نازك عيسى   تقليل الدهون الزائدة في البطن ليس بالأمر السهل كما يعتقد البعض، إذ يعتمد تحقيق بطن مسطح على مجموعة من العوامل...

اكتشفها .. بدائل صحية بسيطة للتخلص من إدمان السكر

متابعة: نازك عيسى   وجد الباحثون أن السكر يقلل من توافر مستقبلات المواد الأفيونية والدوبامين في الدماغ. بعبارة أخرى، ينشط السكر مراكز المكافأة والمتعة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...