رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : السكر

طريقة بسيطة تمنع زيادة الوزن لدى النساء .. تعرفي عليها

متابعة: نازك عيسى     كشفت دراسة حديثة أُجريت على الفئران أن النساء في مرحلة انقطاع الطمث قد يتمكنَّ من التحكم في نسبة السكر في...

هل التوت الأسود يرفع السكر؟ إليكم الحقيقة

متابعة: نازك عيسى   رغم القيمة الغذائية العالية التي يحتويها التوت الأسود، يُتجنب بعض مرضى السكري تناوله بسبب اعتقادهم بأنه يمكن أن يؤدي إلى...

تفضل القهوة المفلترة؟ .. إليك تأثيرها على جسمك

متابعة: نازك عيسى   القهوة المفلترة، المعروفة أيضًا باسم القهوة الأمريكية أو قهوة التقطير، هي نوع من القهوة يتم تحضيرها عن طريق سكب الماء...

تأثير تناول 3 حبات من المشمش على الكوليسترول والسكر

متابعة: نازك عيسى     يُعتبر المشمش واحدًا من الفواكه الصيفية المحببة للكثيرين، لكن هل تعرفون تأثير تناول 3 حبات من المشمش على صحة الكوليسترول...

5 أطعمة يجب تجنبها لمنع تساقط الشعر

متابعة: نازك عيسى     معروف أن الشعر يعتمد على العناصر الغذائية التي نتناولها، ولذا إذا كان شعرك يصبح رقيقًا أو يتساقط بشكل مفرط، فقد...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...