رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : السكر في الدم

لهذه الأسباب الثلاثة.. لا تخسرون الوزن رغم اتباع الريجيم

يعاني بعض الأشخاص من عدم القدرة على خسارة الوزن رغم أنهم يتبعون الرجيم باستمرار ويمارسون التمارين الرياضية بانتظام. ومن الممكن أن يرتبط...

الكرز.. فوائده الصحية المذهلة للجسم وللبشرة تحديداً

متابعة: روان ديوب   تعد فاكهة الكرز من الفواكه المحببة، لمذاقها اللذيذ وفوائدها الكثيرة للجسم، وتحديداً للبشرة. يحتوي الكرز على البوتاسيوم، والحديد، والمغنزيوم، والنحاس،...

أهمها تسوّس الأسنان.. 4 أضرار لخلّ التفاح ستجعلك تتجنبه

متابعة – نغم حسن خَلّ التفاح هو الخل المستخلص من التفاح، وهو مادة عرفت منذ آلاف السنين، وتم استخدامها في حفظ الأطعمة والصحة...

لن تتوقعها.. 15 فائدة خارقة لتناول اللوز الأخضر

متابعة أسماء غنم ينمو اللوز الأخضر في مناطق مختلفة من الشرق الأوسط والعالم. ويعد اللوز الأخضر من الوجبات الخفيفة الصحية، يمكن غمسه بالملح،...

فوائد صحية مذهلة للب الأبيض.. منها التقليل من نسبة السكر في الدم

متابعة: روان ديوب   يتناول الكثيرون اللب الأبيض للتسلية، ومالا يعرفه البعض أن للب الأبيض فوائد متعددة وغير متوقعة تجعله يقي من الأمراض المختلفة. إليكم...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...