رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : السكر في الدم

ادخلي شوربة الشوفان الى نظامك الغذائي.. فوائدها مذهلة

متابعة- غرام محمد في فصل الشتاء. وفي أيام البرد القارس خصوصاً. يلجأ كثيرون الى اعتماد الشوربة. كعنصر أساسي دائم في وجباتهم نظراً لكمية...

قد تمنعك من تناولها.. أضرار تجهلينها عن البطاطس المقلية

متابعة - لجين اسماعيل : لا يمكن أن ننكر أن البطاطس المقلية هي من الوجبات الرئيسية في الكثير من المنازل. والتي من الصعب...

احترس.. إشارات في الفم تدل على ارتفاع مستوى السكر في الدم

متابعة – سماح اسماعيل يميل مرض السكري إلى تأكيد نفسه فقط عندما تكون مستويات السكر في الدم مرتفعة باستمرار. وعندما يحدث ذلك. قد...

هذا ما يفعله تناول الشوفان في الجسم!

متابعة - نغم حسن الشوفان هو أحد أنواع الحبوب التي تتبع الفصيلة النجيلية، ويستخدم منذ القدم في تغذية الجسم وله فوائد صحية وجمالية. ويحتوي...

احذروا أضرار خلّ التفاح!

متابعة - نغم حسن خل التفاح هو المادة الناتجة عن عملية تخمير التفاح، واستخدم منذ القدم في الصناعات الغذائية والصحية و الطبية، كما...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...