رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : السكر الأبيض

حلول سحرية لتحضير حلوى شهية بدون الحاجة للسكر الأبيض.. ستدهشك

متابعة – علي معلا: الامتناع عن إضافة السكر الأبيض إلى نظامك الغذائي ينعكس على صحة جسمك مباشرة، خاصةً إذا كنتِ تتبعين حمية غذائية...

تعلموا إعداد الكابتشينو البارد والشهيّ على الطريقة الإيطالية الأصلية

متابعة - نغم حسن يعتبر الكابتشينو من ألذ أنواع القهوة وأكثرها شهرة في العالم، وتعود أصوله لإيطاليا، حيث تتعدد نكهاته كالموز والبندق والشوكولا...

6 أطعمة غذائية تحتوي على نسبة عالية من السّم الأبيض.. تعرف إليها

متابعة- غرام محمد كشفت وسائل إعلام أمريكية عن الأطعمة التي تخفي بداخلها كمية ضخمة من السكر والتي وصفته بـ السم الأبيض. ونقل موقع Brightside...

غير السكر الأبيض.. 5 بدائل صحية للتحلية

متابعة – علي معلا: يحب الأغلبية مذاق السكر الحلو الذي يساعد في رفع المزاج، لكن الكثير من السكر يسبب زيادة في السعرات الحرارية...

في زمن كورونا.. 9 عادات عليك الحفاظ عليها لتقوية جهازك المناعي

متابعة – علي معلا: جهاز المناعة معقد، ولكي يعمل بشكل جيد، فذلك يتطلب التوازن بين عناصره، ورغم أننا حتى الآن لا نعرف كيف تتواصل...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...