رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : السكري

تعرف على فوائد تناول الشمندر قبل ممارسة التمارين

ينصح العديد من خبراء التغذية بتناول الشمندر، حيث يُعتبر من الأغذية الغنية بالعناصر الغذائية والفيتامينات، كما أنه مفيد جدًا لتخفيف الوزن ويمكن...

إرشادات هامة لمرضى السكري للوقاية من “كورونا”

أشارت مراكز مكافحة الأمراض والوقاية منها، أن مرضى السكري يزيد لديهم خطر الوفاة بـفيروس كورونا بـنسبة 7% عن غيرهم، لكونهم أكثر عرضة...

نصائح هامة لمرضى السكري في الحجر الصحي

https://www.youtube.com/watch?v=tebzYn7UcSM&feature=youtu.be

فوائد مذهلة للبصل.. تعرّف عليها

لا تقتصر أهمية البصل في دوره في إضفاء نكهة لذيذة على الطعام فقط، بل إن فوائده كثيرة في مكافحة العديد من الأمراض،...

تعرّف على فوائد الثوم الصحية

يتمتع الثوم بغناه بالعناصر الغذائية وبعض الخصائص المضادة للميكروبات، ما يجعله نافعا في تخفيف عدوى الحلق الناتجة عن تراكم البكتيريا؛ حيث يحتوي...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...