رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : السكريات

لاتجهليها.. نصائح فعالة لإقناع الطفل بتقليل تناول السكريات

متابعة- يوسف اسماعيل تعتبر السكريات من المكونات الغذائية التي تعجب الأطفال وتجذبهم بطعمها الحلو. ومع ذلك، يعلم الكثيرون أن الاستهلاك المفرط للسكريات يمكن...

ما هي بعض البدائل الصحية لتناول السكريات؟

هنا بعض البدائل الصحية التي يمكن استخدامها بدلاً من تناول السكريات المكررة: 1. الفواكه الطازجة: الفواكه الطازجة تحتوي على السكر الطبيعي والألياف، وهي...

أشخاص ممنوعون من تناول السكريات

تناول السكريات بشكل معتدل هو جزء من نظام غذائي صحي لمعظم الأشخاص. ومع ذلك، هناك بعض الأشخاص الذين قد يكون من المستحسن...

لتنظيف جسمك بعد تناول السكريات.. إليك هذه النصائح الهامة

متابعة - علي معلا تناول السكريات بشكل معتدل جزء طبيعي من حياة الكثيرين، ولكن تناول كميات كبيرة من السكريات يمكن أن يؤدي إلى...

الحمية الأفضل لخفض الكربوهيدرات والسكريات…لا يفوتك

متابعة: نازك عيسى   عندما يتعلق الأمر بإنقاص الوزن، فإن الأفراد لديهم أساليب مختلفة. يختار البعض نظامًا غذائيًا منخفض الكربوهيدرات، والذي يتحول إلى جلوكوز...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...