رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : السكريات

خطوات بسيطة لتقليص حجم الخصر

متابعة: نازك عيسى   يؤكد الأطباء على أهمية الحفاظ على صحة الجسم وتجنب زيادة الوزن، نظراً للأخطار المرتبطة بزيادة محيط الخصر، والتي تشمل زيادة...

أسباب للشعور بالعطش بعد تناول الآيس كريم

متابعة: نازك عيسى   يتساءل البعض عن السبب وراء الشعور بالعطش بعد تناول الآيس كريم، وما إذا كان ذلك يشير إلى مشكلة صحية محتملة. هناك...

احذر تناول هذه الأطعمة مع مكملات فيتامين ب 12

متابعة: نازك عيسى   فيتامين ب 12 هو من الفيتامينات الأساسية التي تلعب دورًا حيويًا في الحفاظ على صحة الأعصاب، وإنتاج خلايا الدم الحمراء....

دراسة .. زيادة السكريات تؤدي إلى حب الشباب والتجاعيد

متابعة: نازك عيسى   السكر ليس مفيدًا للبشرة، وهذا ما تؤكده الأدلة العلمية. فالأمر لا يقتصر على السكر فقط، بل يشمل أيضًا الأطعمة ذات...

الوجبات السريعة والعقم: هل هناك علاقة حقيقية؟

متابعة بتول ضوا تعتبر الوجبات السريعة جزءًا لا يتجزأ من نمط الحياة الحديث، ولكن هل تعلم أن الإفراط في تناولها قد يؤثر سلبًا...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...