رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : السكريات

أطعمة تسبب روائح الجسم الكريهة والمزعجة.. عليك تجنبها

متابعة - نور نجيم : توجد الكثير من الأسباب التي تسبب رائحة مزعجة للجسم، ولكن هناك الكثير من الحلول لهذه المشكلة. ومن أسباب...

كيف يمكن التخلص من كيلوغرامات التوتر الزائدة؟

متابعة: روان ديوب   يلجأ الكثير من الأشخاص إلى تناول الطعام في الفترات الفاصلة بين الوجبات عند الشعور بالتوتر. وغالباً ما يختارون السكريات والأطعمة...

هذا المشروب هو الأسوأ لخسارة الوزن.. إليكم السبب

متابعة: روان ديوب   أوضح خبراء الصحة أن خسارة الوزن الزائد لا يمكن أن تتحقق إلا من خلال شرطين أساسيين. وهما الرياضة والأنشطة البدنية...

سلوكيات بسيطة تقلل خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني

متابعة - نور نجيم : إذا كنت من بين أولئك المعرضين لخطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، وهذا قد يكون حافزا لبذل...

لخسارة الوزن بسرعة.. إليكِ وصفة خليط الثوم والعسل

متابعة: روان ديوب   يساعد تناول خليط يحتوي على الثوم والعسل على خسارة الوزن. ويمكنك تحضير هذا الخليط بطريقة سهلة. طريقة تحضير الخليط: تقشير 130 غراماً...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...