رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : السكريات

بخطوة واحدة فقط تفقد 4 كيلوغرامات شهرياً وتتحسن بشرتك.. عليك اتباعها

متابعة _ نور نجيم : كشفت الدكتورة تاتيانا بوتشاروفا، أخصائية الغدد الصماء، أن تخلي الشخص عن تناول الحلويات خلال شهر واحد، يفقده 4...

ماذا يحدث في فمك وجسمك عند أكل بذور الرمان؟

متابعة - نور نجيم : اكتشف الباحثون في بذور الرمان مواد البوليفينول وفيتامينات وأحماض عضوية مختلفة لها خصائص مضادة للأكسدة. وفقا لموقع "روسيا...

الحفاظ على الصحة يبدأ بالتخلص من هذه الأطعمة

متابعة- بتول ضوا معظم ما يحيط بنا قد يشكل تهديداً كبيراً على صحة الجسم. سواء أكانت أغذية ومشروبات أو مواد تنظيف ومنتجات كيميائية...

أطعمة تسرع عملية الشيخوخة في الجسم.. تعرف إليها 

متابعة - نور نجيم : حدد خبراء التغذية أكثر الأطعمة ضررًا التي يتناولها الناس في وجبة الإفطار. وأوضح الخبراء أن السكر الزائد يتسبب في...

أطعمة تسبب روائح الجسم الكريهة والمزعجة.. عليك تجنبها

متابعة - نور نجيم : توجد الكثير من الأسباب التي تسبب رائحة مزعجة للجسم، ولكن هناك الكثير من الحلول لهذه المشكلة. ومن أسباب...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...