رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : السكريات

نصائح لتحسين صحة الكبد.. عليك اتباعها 

متابعة - نور نجيم : توجد بعض الاستراتيجيات الرئيسية التي يمكن أن تساعد في حماية كبدك في حياتك اليومية، وفقا لما نشره موقع...

أطعمة تسبب الخمول والتعب العام.. عليك تجنبها

متابعة - نور نجيم : حدد خبراء التغذية في مقالة نشرها موقع Eat This,Not That أسوأ الأطعمة التي يؤدي تناولها إلى الخمول، الذي...

احذرها.. أضرار كثيرة للإفراط في تناول الحلويات

متابعة - نور نجيم : يشعر البعض بالحاجة إلى السكريات كرد فعل للجسم، بعد التعب والعمل الطويل، فيتناولون الكثير من السكريات بدون حساب...

مشروب شائع نتناوله في الصيف لكنه ضار جداً.. احذره 

متابعة - نور نجيم : يؤدي تناول المشروبات المحلاة، إلى السمنة؛ وإلى ارتفاع مستوى ضغط الدم والسكري وحتى السرطان. في هذا الصدد، يشير الدكتور...

فوائد العنب الأحمر.. خارقة ومذهلة 

متابعة - نور نجيم : يحتوي العنب الأحمر على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التي تعمل على تعزيز صحة الجسم والمناعة، وحسب...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...