رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : السكريات الطبيعية

السّمُّ اللذيذ… احذروا هذا المكون الخطير الذي تتناوله بشكل يوميّ

متابعة - نغم حسن لطالما قام الأطباء وخبراء الصحة بالتحذير الشديد من السكر وأضراره على الصحة، لكن قليلون هم الملتزمون بالتعليمات. وكما نعلم، تختلف...

فوائد العنب للرجيم.. هل يمكن تناوله؟

متابعة- غرام محمد يشعر متبعو الدايت بالقلق وعدم الرغبة في تناول العنب تجنبًا لزيادة الوزن لاحتوائه على كمية وفيرة من السكريات الطبيعية، كما...

لمرضى السكري.. 5 بدائل طبيعية للسكر لن تستخدموا غيرها

متابعة - نغم حسن يعمل سكر التحلية على تعريض الجسم للعديد من المشاكل الصحية والتي يؤدي بعضها لأمراض مزمنة. حيث يحتوي السكر الصناعي على...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...