رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : السكر

تحذير من الجلوس لفترات طويلة.. وطرق الوقاية

متابعة: نازك عيسى توصلت دراسة جديدة إلى أن الجلوس لفترات طويلة على المكتب قد يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب، حتى وإن كنت...

نصائح .. إليكم 3 فيتامينات تجنبوا تناولها

متابعة: نازك عيسى يتناول ملايين الأشخاص حول العالم الفيتامينات المتعددة والمكملات الغذائية يوميًا، ولكن يقول فريق من الأطباء والصيادلة إن الكثير منها لا...

اختبار مفيد للحدّ من تناول السكر

متابعة: نازك عيسى كشف فريق من الباحثين عن وجود اختلافات وراثية تؤثر في قدرة الأفراد على هضم بعض أنواع السكريات، مما قد يساهم...

4 أعشاب توضع مع الشاي تجعله أكثر فائدة

متابعة: نازك عيسى يعد الشاي من المشروبات المفضلة في جميع أنحاء العالم، حيث يعشقه الكثيرون لمذاقه الرائع وفوائده الصحية المتعددة التي تعود على...

نبضك غير منتظم..كل ما تحتاج معرفته عن خفقان القلب

متابعة: نازك عيسى يُعرف خفقان القلب بتغيرات ملحوظة في نمط نبضات القلب. وعلى الرغم من أنه ليس مرضًا بحد ذاته، إلا أنه يُعد...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...