رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : السعرات الحرارية

احذر تناول طعامك بعد الـ 6 مساءا.. لهذه الأسباب

أفادت دراسة حديثة نشرتها صحيفة ديلى ميل البريطانية، بأن الأشخاص الذين يتناولون معظم سعراتهم الحرارية بعد الساعة 6 مساءً يميلون إلى اتباع...

4 فوائد صحية مذهلة لـ الفلفل الأحمر..اكتشفها

يوجد العديد من الفوائد الصحية التي يحصل عليها الجسم عند تناول الفلفل الأحمر، حيث أنه يقلل من إلتهاب المفاصل وينشط الدورة الدموية...

انتبه.. طريقة تفاعل الجسم مع الإفراط في تناول الطعام

كشفت كثير من الأبحاث، أن الآثار الصحية طويلة المدى للإفراط في تناول السعرات الحرارية، تشمل زيادة تخزين الدهون، واضطراب التحكم الغدّي (الهرموني)،...

فوائد التين الشوكي الصحية لن تخطر على بالك

التين الشوكي من الفواكه الصيفية التي يعشقها الكثير من الأشخاص، وهو أيضًا من الفواكه الغنية بالعديد من الفوائد الصحية والفيتامينات والأملاح المعدنية...

فوائد لن تتوقعها لـ حب الرشاد

فوائد حب رشاد لا يمكن تصورها فهو قادر على شفاء معظم المشاكل الصحية التي يعاني منها الإنسان، وأهمها فقدان الوزن الزائد، وهو...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...