رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : السعرات الحرارية

هل تساعد القهوة على إنقاص الوزن؟ خبيرة تغذية تجيب

متابعة-رنا يوسف تعتبر القهوة المشروب الصباحي اليومي لكثير من الأشخاص فهي من المشروبات الصحية التي لا تمد الجسم بالطاقة  فقط بل تساعد في...

كمية العسل التي يمكن تناولها في اليوم وفقاً لما حددها الأطباء

متابعة: روان ديوب   أشار أطباء إلى كمية العسل التي يمكن للإنسان أن يتناولها يومياً، دون أن تضر بالصحة. وكيف يجب التعامل مع هذا المنتج الغذائي. ووفقاً...

فوائد الضحك الصحية والجمالية.. ستذهلك معرفتها

الضحك هو أحدى الوسائل الغريزية التي يعبّر بها الإنسان عن سعادته. وقد أثبتت الدراسات والأبحاث الطبية أن فوائد الضحك للإنسان كثيرة، وكشفت...

علاقة الموز بزيادة ونقصان الوزن… إليك الجواب

لا يحتوي الموز على أي شئ يمكنه أن يزيد الوزن بشكل خاص، ولكن تناول أي طعام بشكل مفرط يمكنه أن يسبب زيادة...

أطعمة تساعد في الحفاظ على هرموناتك.. تعرّفي عليها

تلعب الهرمونات دورًا مهمًا في العديد من الوظائف داخل جسم الإنسان، لذا فالحفاظ عليها فى مستوياتها الطبيعية يعود على الصحة العامة للفرد،...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...