رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : السعادة

10 دروس حياتية قيمة اكتشفناها متأخرًا: نظرة علم النفس

متابعة بتول ضوا هل تساءلت يومًا لماذا نشعر أحيانًا بأننا نكتشف حقائقًا أساسية عن الحياة في وقت متأخر؟ علم النفس يقدم لنا إجابات...

لنبدأ رحلة السعادة: خطوات نفسية بسيطة لتحقيق الفرح المستدام

متابعة بتول ضوا هل تشعر بالضيق أو التوتر؟ هل تبحث عن طرق لتحسين مزاجك وزيادة سعادتك؟ أنت لست وحدك! السعادة هدف نسعى إليه...

كيف يجعل تطبيق الملاحظات حياتك أكثر سعادة؟

متابعة بتول ضوا هل شعرت يومًا بأن هناك فكرة رائعة تطرأ على ذهنك فجأة ثم تختفي؟ أو ربما تشعر بالضياع وسط مهامك اليومية؟...

خطوات عملية لتحويل تربيتك إلى تجربة إيجابية

متابعة بتول ضوا هل تبحث عن طرق فعالة لتربية أطفالك ليكونوا أشخاصًا واثقين من أنفسهم، سعداء، وناجحين؟ التربية الإيجابية هي النهج الأمثل لتحقيق...

أنشطة بسيطة تعزز صحتك النفسية وتمنحك السعادة

متابعة-جودت نصري هل تبحث عن طرق بسيطة لتحسين مزاجك وزيادة سعادتك؟ إليك بعض الأنشطة التي يمكنك تجربتها: أنشطة تركز على العقل: التأمل واليوجا: تساعد...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...