رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : السرة

لحرق الدهون في دقيقتين.. جرّبي طريقة تدليك البطن

متابعة: روان ديوب   يعمل المساج أو التدليك على حل الكثير من مشاكل الجسم، كتجمّع الدهون في منطقة البطن. فإن أردت التجربة، ينصح باتّباع...

تعرف على فائدة وضع العسل على السرة قبل النوم!

متابعة : رهف عمار   لا توجد أدلةٌ علمية تُثبت وجود فائدةٍ لوضع العسل على السرة قبل النوم، ولكن تجدر معرفة أنّ العسل منتجٌ...

تعرف على هذه الأجزاء من الجسم… تحتاج عناية وتنظيف يومي

متابعة : رهف عمار   تمر السنوات ونعتقد أننا نقوم بغسل أجزاء الجسم كما يجب أن يكون، ولكن في الحقيقة هناك بعض الأجزاء التي...

لا ينبغي تجاهلها.. إليك أهم النصائح والإرشادات لتنظيف السرة

متابعة : رهف عمار   تعتبر سرة البطن من مناطق الجسم الغنية بالبكتيريا والجراثيم والميكروبات، ما يجعل تنظيف السرة بطريقة صحيحة أمراً هاماً للحفاظ...

لا تغفل عنها.. 3 أماكن ينسى الجميع تنظيفها أثناء الاستحمام

متابعة – علي معلا: هناك بعض الأماكن في جسمك تنسى تنظيفها عند الاستحمام، على الرغم من تراكم الجراثيم والبكتيريا فيها، ونظراً لأهمية الاعتناء...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...