رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : السحور

دعاء السحور الثالث في شهر رمضان

الدعاء الثالث للسحور في رمضان هو: اللهم إني أسألك رزقًا طيبًا، وعلمًا نافعًا، وعملًا متقبلاً.  

كيفية شرب الماء في شهر رمضان

متابعة: محمد ضوا شرب الماء بشكل منتظم ومتوازن خلال شهر رمضان مهم جدًا للحفاظ على الترطيب الجيد وصحة الجسم. إليك بعض النصائح لشرب...

تعرف عليها.. 4 فوائد يمنحك إياها التفاح عند تناوله على السحور

متابعة - علي معلا تُعتبر وجبة السحور من أهم الوجبات خلال شهر رمضان الكريم، حيث تمد الصائم بالطاقة والتغذية اللازمة لصيام يوم طويل....

هل من الممكن تناول الفول على السحور؟

متابعة سماح اسماعيل يمكن تناول الفول في وجبة السحور خلال شهر رمضان. الفول هو مصدر ممتاز للبروتين والألياف الغذائية والكربوهيدرات المعقدة، مما يجعله...

دعاء السحور الثاني من شهر رمضان المبارك

من الأدعية المحببة في السحور الثاني من شهر رمضان، والتي عليك أن تواظب عليها، هي كالتالي: يا رب إنا نسألك أن تغسلنا من...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...