رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : السحور

هذا هو الوقت الأنسب لتناول القهوة خلال شهر رمضان

يُعاني بعض الأشخاص من التوقف عن شرب أكواب القهوة التي اعتادوا عليها خلال اليوم وأثناء العمل خلال فترة الصيام في نهار رمضان،...

بالفيديو.. كيف تحافظ على صحتك بعد رمضان؟

تتأثر الصحة الجسدية للأشخاص خلال الفترة ما بعد شهر رمضان بسبب تغيير مواعيد تناول الوجبات، لذلك نُقدم لك بعض النصائح للحفاظ على...

فوائد تناول البطيخ على السحور

https://www.youtube.com/watch?v=s7Cgfbn5H0Q&feature=youtu.be

بالفيديو.. فوائد تناول البطيخ على السحور

خاص يستعرض هذا الفيديو الفوائد الكثيرة لتناول البطيخ على السحور خلال شهر رمضان، حيث أنه يقلل الشعور بالعطش. ولمعرفة باقي الفوائد شاهد هذا الفيديو. https://www.youtube.com/watch?v=s7Cgfbn5H0Q&feature=youtu.be

أطعمة صحية ينصح بتناولها بين الإفطار والسحور

ينصح خبراء التغذية بتناول بعض أنواع السناكس الصحية، التي تساعد على الشعور بالشبع دون أن يكون لها تأثير على زيادة الوزن، وخاصة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...