متابعة - سماح اسماعيل: يرغب الصائمون بتناول المشروبات والأطعمة التي تشعرهم بالشبع، وتحميهم من العطش خلال نهار الصيام، ومن أجل مساعدتكم في الاختيار،...

اللهم إنا نسألك العافية في الدنيا والآخرة، اللهم إنا نسألك العفو والعافية في ديننا ودنيانا وأهلينا ومالنا، اللهم استر عوراتنا، وآمن روعاتنا،...

متابعة : رهف عمار   قد تصوم خلال فترة النهار، ثم تأكل وتبقى مستيقظًا خلال ساعات المساء، دون ممارسة أي نشاط بدني، الأمر الذي...

يعتبر الفول أحد الأطباق الأساسية على وجبة السحور . ويعاني كثير من مرضى القولون من الإصابة بالانتفاخ والألم الشديد عند تناول الفول  في...

يتسبب الإكثار في شرب المياه خلال وقت قصير إلى مخاطر صحية، خاصة إذا كانت المعدة فارغة، بينها القيء وآلام حادة في المعدة...