رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : السبانخ

استغلال غير مسبوق.. علماء يستخدمون السبانخ لتشغيل السيارت

كشف باحثون في الجامعة الأمريكية، عن استخدام غير مسبوق لخضار السبانخ، حيث قرروا استغلاله للاستفادة من طاقتها لتشغيل البطاريات، بحسب "ديلي ميل"...

3 أطعمة تحمي بشرتك من التجاعيد..أبرزها السبانخ

تعتقد العديد من  النساء أن الاستمتاع بشباب البشرة يكمن في قدرتها على استخدام أغلى أنواع الكريمات، كما أن تظن الكثيرات أن حقن...

البيوتين إكسير جمال شعرك.. تعرفي على مصادره

قال مصفف الشعر الألماني ينس داغنه إن البيوتين أو فيتامين ب7 يعد إكسير الجمال للشعر، حيث إذ يعمل على نموه وتقوية بنيته،...

5 أطعمة تساعد على بناء العضلات.. تعرف عليها

من الأخطاء الشائعة المتداولة أن حرق السعرات الحرارية يساعد في إنقاص الوزن، ذلك أن الجسم يحتاج إلى سعرات حرارية أساسية للتعافي وبناء...

خضروات لا تحتوي على سعرات حرارية..أبرزها الجزر

يعتبر أى نظام غذائي صحي بدون الفواكه والخضروات غير مكتمل، لأنها تضيف الفيتامينات والمعادن الأساسية في يومنا، وتعد الفواكه والخضروات ضرورة مطلقة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...