رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : السبانخ

الطريقة الصحيحة لتخزين السبانخ

متابعة- رنا يوسف يعتبر السبانخ من الخضار اللذيذة والمفيدة فهو يحتوي على العديد من العناصر الغذائية المهمة، التي تقوي جهاز المناعة في أجسامنا،...

للاحتفاظ به طوال العام.. إليك طرق سهلة ومضمونة لتخزين السبانخ

متابعة – علي معلا: في كل فصل شتاء، يبدأ موسم السبانخ الطازجة، وحينها يُقدم الكثير منا إلى شرائه بكميات كبيرة بقصد تخزينه، فهو...

بطعم ولا أشهى..إليك طريقة مميزة لتحضير لفائف الباذنجان بالجبن

  متابعة: نازك عيسى   تتميز لفائف الباذنجان بالجبن  بنكهتها المميزة وطهمها الشهي . كما تقدم بتغيير مكوناتها وبعدة طرق . وتعد من أطباق المقبلات...

تعوّض نقص الحديد في الجسم.. هذه العصائر ضرورية لمرضى الأنيميا

متابعة – علي معلا: يعتبر الحديد من المعادن المهمة في جسم الإنسان، لدوره الواضح في إنتاج هيموجلوبين الدم، والذي يعمل على نقل الأكسجين...

أطعمة تنقي الجسم من السموم في رمضان.. منها السبانخ

متابعة: روان ديوب   تنقي العديد من الأطعمة الجسم من السموم أثناء تناولها خلال شهر رمضان، بعد ساعات الصيام، فإدخالها إلى الوجبات. يخلص الجسم...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...