رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : السباحة

سوف تفاجئك الفوائد الصحية للسباحة للأطفال الصغار

متابعة-سوزان حسن بالنسبة للأطفال، تعتبر السباحة من الأشياء المفضلة لديهم في الحياة ونشاط أساسي في حياتهم، وتعليم الأطفال السباحة منذ سن مبكرة...

أبرز فوائد السباحة الصحية لا يمكنك تجاهلها

متابعة-جودت نصري تعتبر السباحة من الرياضات الهوائية، وينصح بها لتحسين الجسم وبناء العضلات، وحماية القلب والمفاصل، والتخلص من الاكتئاب، وغير ذلك الكثير. اكتشف...

حمامات السباحة قد تشكل خطورة على أطفالك!

متابعة-سوزان حسن يفضل العديد من الأطفال القفز في حمام السباحة بدلاً من البحيرة الطبيعية. ‏هذه ممارسة صيفية شائعة، ولكن مع...

الدليل الشامل لشراء ملابس السباحة لجميع أفراد الأسرة

تعتبر السباحة الرياضة المفضلة لمعظم أفراد الأسرة، مما يعني أن الوقت قد حان لتجهيز ملابس السباحة الخاصة بك وبعائلتك،حيث يمكنك التسوق في...

6 فوائد سريّة للسباحة عند ممارستها يومياً!

متابعة – علي معلا: يعشق الجميع، بشكل عام، السباحة والقيام ببعض الحركات داخل حوض السباحة والاستمتاع بالماء ناهيك عن الشعور بالخفة تحت المياه. وفي...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...