رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : السالمون

10 أغذية لبشرة أكثر إشراقًا بما في ذلك البرتقال والسلمون

متابعة-سوزان حسن يلعب نظامنا الغذائي دورًا مهمًا في الصحة العامة لبشرتنا ، على الرغم من العمل الجاد والتجارب المستمرة للحصول على أفضل منتجات...

3 أطعمة غير متوقعة تمنع تساقط الشعر نهائياً

يعتبر تساقط الشعر من أبرز المشاكل التي تواجهها كل النساء على اختلاف مراحلهم العمرية، حتى البنات في سن المراهقة أيضا قد يواجهن...

أطعمة تعزز قوة الذاكرة وصحة الجهاز العصبي تعرفي عليها

أكدت العديد من الدراسات والأبحاث العلمية الحديثة أن هناك بعض الأطعمة والمكونات الغذائية التي تساعد في تحسين الذاكرة بشكل كبير وتعمل على تقويتها.   كما تعمل...

إليكِ هذه الخلطة المناسبة لجميع أنواع السمك المقلي

يجهل الكثيرون طريقة التعامل مع السمك، رغم أنه من أسهل الطبخات على الإطلاق، لعدم حاجته إلى طرق طهي صعبة. ويتميز السمك بغناه بالفيتامينات...

إليك هذه الخلطة والنصائح لطهي السمك من دون أن يفقد قيمته الغذائية

من المعروف أن السمك من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية، إلا أن فائدته تتلاشى مالم  يُطهَ بطريقة صحيحة للاستفادة منه ومن طعمه المميز،...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...