لإيقاع يومي صحي.. إليك الحل الأمثل لإعادة جدول نومك لمساره الصحيح
متابعة- بتول ضوا رفض عيناك للنوم رغم إرهاق جسدك وتعبه. دليل على اضطراب الساعة البيولوجية في جسدك. يعرف هذا باسم ...
متابعة- بتول ضوا رفض عيناك للنوم رغم إرهاق جسدك وتعبه. دليل على اضطراب الساعة البيولوجية في جسدك. يعرف هذا باسم ...
متابعة: روان ديوب لا يمكن للمولود الجديد أن يميز بين الصباح والليل، ويمر في الفترة الأولى بالتجارب المثيرة وغير ...
متابعة - مظفر إسماعيل كشفت دراسة حديثة أن السعوديين البالغين ينامون أقل من المعدل الطبيعي الموصى به. محذرة من ...
متابعة: روان ديوب يؤثر إيقاع الساعة البيولوجية لكل شخص على تقلبات درجة حرارة الجسم طوال النهار والليل. وانخفاض درجة ...
متابعة: روان ديوب يعرَف المولود الجديد بعدم قدرته على التمييز بين الصباح والليل، وأنه يمر في الفترة الأولى بالتجارب ...
متابعة - نور نجيم : وجد الباحثون صلة بين وقت النوم والنوبات القلبية والسكتات الدماغية. وبشكل ملحوظ بين النساء. وأكد ...
متابعة- بتول ضوا تواجه الكثير من الأمهات ولا سيما الجدد منهن مشكلة جعل الطفل يخلد للنوم بسرعة، وتكمن صعوبة تلك ...
متابعة - لجين اسماعيل : تحاول السيدة الحامل البحث عن طريقة تجعل فترة الحمل تمر بسلام. و تناول الفاكهة أحد ...
متابعة _نور نجيم : تحدث مقال نشره موقع مجلة جامعة موسكو الحكومية التربوية "إم بي غي أو" عن الخيار الطبيعي ...
متابعة: روان ديوب يعرف الحليب باحتوائه على نسبة مرتفعة من الكالسيوم، ويعد شربه ضروري لصحة العظام والأظافر والأسنان. أما ...
متابعة-رنا يوسف يشعر الكثير من الأشخاص بالجوع ليلاً لدرجة أنهم يستيقظون من نومهم لالتهام الطعام وهذا أمر غريب لأن الساعة ...
متابعة : رهف عمار كشفت الأبحاث أن الجوع، والعطش، وقلة النوم، والانقطاع المفاجئ عن الكافيين والنيكوتين هي من الأسباب ...
© 2022 جميع الحقوق محفوظة للإمارات نيوز.
تصميم وتطوير فوكس تكنولوجى