رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الساعة البيولوجية

التعرض المفرط للضوء الاصطناعي والزهايمر.. علاقة وطيدة يُكشف النقاب عنها

متابعة بتول ضوا في عالمنا سريع الخطى، بات الضوء الاصطناعي يحيط بنا من كل جانب. شاشات الهواتف الذكية والأجهزة اللوحية، وأضواء الشوارع والمنازل،...

دراسة .. النوم الجيد ضروري لأصحاب الوزن الزائد

متابعة: نازك عيسى   كشفت دراسة جديدة من جامعة أوريغون عن تأثيرات صحية سلبية للأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن ويتجاهلون إشارات أجسامهم للنوم...

فقدان الأحباء يسرّع الساعة البيولوجية للجسم

متابعة: نازك عيسى   فقدان أحد الأحباء هو تجربة صعبة دائماً، لكن الأبحاث الجديدة تشير إلى أن تأثير هذه الخسارة قد يتجاوز الألم العاطفي...

عنصر غذائي سر تسارع الشيخوخة

متابعة: نازك عيسى   وجد الباحثون في جامعة كاليفورنيا أن تحسين جودة الغذاء يرتبط بشباب خلايا الجسم، لكن حتى عندما يتبع الناس نظاماً غذائياً...

الساعة البيولوجية تحدد أفضل وقت للاستيقاظ من النوم

متابعة: خالد الديب تلعب الساعة البيولوجية دورًا هامًا في تحديد أفضل وقت للاستيقاظ من النوم، فالساعة البيولوجية أو الإيقاع اليومي الداخلي لجسمنا له...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...