رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الزيوت

تأثير الزيوت المعاد تسخينها على أنسجة الدماغ … احذر منها

متابعة: نازك عيسى   أثبتت دراسة حديثة وصلت إلى توصيات تربط بين الاستهلاك الطويل الأمد لزيوت الطهي المعاد تسخينها وزيادة خطر التنكس العصبي، الذي...

ما هي الأطعمة التي يجب الابتعاد عنها في شهر رمضان؟

متابعة: محمد ضوا في شهر رمضان، هناك بعض الأطعمة التي قد يُفضل تجنبها أو تقليل استهلاكها للحفاظ على صحتك والمحافظة على نظام غذائي...

أفضل أنواع الزيوت للطهي

  متابعة - مروة البطة هناك العديد من أنواع الزيوت المختلفة المتاحة للاستخدام في الطهي، ويمكن اختيار الزيت المناسب يعتمد على عدة عوامل مثل...

تعرفوا معنا على الزيوت الصحية غير المهدرجة .. لصحة أفضل

هناك عدة زيوت قلي غير مهدرجة تعتبر جيدة للاستخدام في عمليات القلي، يتميز زيت القلي غير المهدرج بأنه لم يتم تعريضه لعمليات...

أسرار مهمة لنجاح تتبيلة اللحوم الحمراء

متابعة: محمد ضوا إليك بعض الأسرار المهمة لتحقيق تتبيلة ناجحة للحوم الحمراء: 1. اختيار البهارات المناسبة: استخدم مجموعة متنوعة من البهارات والتوابل لتتبيل اللحم...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...