رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الزيوت

قبل موسم الأعياد.. قائمة الأطعمة الصحية لمرضى السكري والكولسترول

كشفت خبيرة تغذية قائمة بالمأكولات التي ينبغي أن يحرص مرضى السكري والكولسترول على تناولها. خلال المناسبات والأعياد. وقالت اختصاصية التغذية رشا مكي، القواعد...

بينها “جوز الهند والشيا”.. تجنّبي استخدام هذه الزيوت على بشرتك

تشتهر الزيوت النباتية بكونها غنية بالمكوّنات الطبيعيّة وهي تدخل في الروتين التجميلي للعديد من النساء حول العالم. ولكن تجدر الإشارة إلى أن...

4 طرق بسيطة للحصول على شعر صحي

الحصول على شعر صحي هو ما تتمناه الغالبية العظمى من الناس، الذين يسعون للحفاظ على شعرهم صحي ومظهره جيد. لكن يعتقد كثيرون أن الأمر...

خلطات فعالة لاخفاء علامات التمدد بعد الحمل

علامات التمدد شائعة بين النساء بعد الحمل. قد يكون لديك خطوط دقيقة في الغالب في المناطق المعرضة لتراكم الدهون مثل الثدي والأرداف...

طرق علاج فعالة لالتهاب الجيوب الأنفية

يعتبر التهاب الجيوب الأنفية مشكلة متكررة بالنسبة للعديد من المرضى بسبب تغيرات الطقس، والحساسية. والعديد من الأسباب الأخرى. تحدث هذه الحالة عندما يتراكم...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...