رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الزيوت النباتية

أطعمة تساعد على تخفيف شدة الصداع النصفي.. منها فول الصويا

متابعة: روان ديوب   أكد علماء أمريكيون، أن الحمية المحتوية على نسبة عالية من الأسماك الدهنية ونسبة محددة من الزيوت النباتية. تساهم في التخفيف من شدة الصداع...

هل إضافة زيت جديد لزيت القلي تقلل خطورته.. وكم مرة يمكننا القلي فيه!

متابعة - نغم حسن تقوم العديد من السيدات باستخدام زيت القلي لأكثر من مرة ظناً منهن أنه لا يضرّ بالصحة. ولكن أوجدت الدراسات أن...

كارثة صحّية.. احذر من تحويل السمن النباتي إلى البلدي بإضافة القشدة

متابعة: روان ديوب   يحوّل الكثيرون السمن النباتي إلى سمن بلدي بإضافة اللبن والقشدة أو كلاهما. بقصد التوفير أو اعتقاداً بوجود قيمة غذائية أعلى وأكثر فائدة. وتحدّثت الدكتورة شيرين...

منها “الزيوت النباتية”.. تجنب هذه الأطعمة والمشروبات عند اتباع الدايت

كشف مجموعة من الخبراء في مجال الصحة، عن قائمة بالأطعمة والمشروبات الممنوعة عند اتباع نظام غذائي صحي. وتضمنت القائمة التي نشرها موقع "هليث...

حمية غذائية للأشخاص المصابين بمرض الخلايا المنجلية..تعرف عليها

يعتبر تناول نظام غذائي متوازن يعطي  الجسم العناصر الغذائية التي يحتاجها ليعمل بشكل صحيح ، ويقدم التقرير التالى بعض النصائح التي يمكن...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...