رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الزيتون

الزيتون أفضل الأطعمة لإدارة مرض السكري

متابعة- بتول ضوا اتباع نظام غذائي صحي ونمط حياة سليم اولى خطوات إدارة داء السكري والسيطرة على أعراضه والوقاية من مضاعفاته الخطيرة. ينصح الأطباء...

أشهر 4 خرافات عن زيت الزيتون

متابعة – علي معلا: يعتبر زيت الزيتون من أفضل الدهون الصحية المفيدة للقلب، ويوصي أطباء التغذية باستعماله وتناوله يومياً للاستمتاع بصحة جيدة وتجنب ارتفاع...

أوراق الزيتون .. فوائد مذهلة للمعدة والمناعة

متابعة-سوزان حسن تعتبر أوراق الزيتون من الفوائد الرائعة لجسم الإنسان حيث أنها مهمة لمرضى السكر والوقاية من السرطان وفوائد أخرى. تحقق من...

فوائد زيت الزيتون .. مصدر للصحة وفن الأظافر

متابعة-سوزان حسن يعتبر زيت الزيتون مصدرًا رائعًا لصحة الأظافر وجمالها ، وذلك بفضل احتوائه على نسبة عالية من فيتامين هـ. وفقًا لمجلة الصحة...

للعزومات السريعة.. حضري سلطة الملفوف بالزيتون اللذيذة

متابعة- غرام محمد بدون تعب وللعزومات المفاجئة حضري سلطة الملفوف بالزيتون والخضراوات. المقادير: ملفوف زيتون تفاح خيار جزر ملح زيت فلفل حامض طريقة التحضير: 1 في طبق عميق ضعي الملفوف، التفاح، الجزر والخيار. قلبي...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...