رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الزيادي

فوائد لتناول الزبادي في رمضان

متابعة -زهراء خليفة الزبادي هو طعام لذيذ ومغذي ،إنه مكون متعدد الاستخدامات يمكن تناوله بمفرده ، أو إضافته إلى العصائر ، أو استخدامه...

الاستمتاع بالطعام.. سر الفرنسيات لجسم رشيق ومتناسق

متابعة- بتول ضوا "العود الفرنسي" أبرز معايير الجمال التي تسعى الكثير من الفتيات على الحصول عليها، فما هو السر وراء رشاقة الفتيات الفرنسيات؟ يقول...

خلال الصيف.. تخلص من الحرارة الزائدة بهذه الحيل الغذائية

متابعة – علي معلا: مع قدوم فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة يبدأ الأشخاص بالبحث عن طرق لتبريد أجسادهم، سواء بالذهاب إلى المنتزهات أو...

إليك وصفة سحرية لشعر ناعم كالحرير وهذه طريقة تحضيرها

متابعة – علي معلا: تعد وصفة الحلبة والزبادي وزيت الخردل من الوصفات الطبيعية التي تستطيع إصلاح عدد كبير من مشاكل الشعر وجعله ناعماً...

أطعمة صحية ينصح بتناولها بين الإفطار والسحور

ينصح خبراء التغذية بتناول بعض أنواع السناكس الصحية، التي تساعد على الشعور بالشبع دون أن يكون لها تأثير على زيادة الوزن، وخاصة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...