رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الزنك

للحفاظ على بشرة شابة اعتمدي اللبن في نظامك الغذائي

خاص- رنا يوسف يعتبر اللبن الرائب وجبة صحية خفيفة ومشروبا لذيذاً وللحصول على بشرة نضرة عليكي سيدتي باعتماده ضمن برنامجك الغذائي. أثبتت دراسات طبية...

13 نوع من الأطعمة الغنية بـ”الزنك” .. أبرزها العدس

يحافظ الزنك على جهاز المناعة ، ويعمل على نمو وإصلاح خلايا وأنسجة الجسم ، ولأن الجسم لا يخزن الزنك ، فأنت بحاجة...

مكملات غذائية يحظر تناولها مع الأدوية

حذّر الأطباء من تناول أنواع مكملات غذائية أثناء استخدام أدوية وعقاقير أخرى، لما في ذلك من أثار جانبية قد تعرض المريض إلى...

تعرّف على فوائد الزنك الصحية ومصادره

أكّدت الجمعية الألمانية للتغذية على الأهمية التي يتمتع بها الزنك للصحة والجمال؛ حيث يساهم بشكلٍ كبير في شفاء الجروح وتقوية جهاز المناعة،...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...