رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الزنك

مكمل غذائي يساعد على تسريع الشفاء من نزلات البرد

متابعة-رنا يوسف يتسبب نقص الفيتامينات والعناصر الأساسية في خفض مناعة الجسم، وخفض مكافحة عدوى الالتهابات التي تسببها الفيروسات. وبينما تكثر نزلات البرد في...

حلول فعلية للتخلص من السعال بعد البرد

متابعة  وفاء سلطان يؤكد الأطباء أن معظم أعراض البرد تختفي في غضون ما بين 7 إلى 10 أيام. ولكن تظهر الأبحاث أن المصاب...

7 فئات عليهم أن يحرصوا على تناول الزنك

الزنك من المعادن الضرورية التي تزيد المناعة. ويحدث أن لا يحصل بعض الأشخاص على  الكمية المناسبة أو لا يتمكنون  من استهلاك الكمية التي...

أطعمة عليك تناولها لمواجهة نزلات البرد المتكررة

ينصح الأطباء بمجموعة من الأطعمة من شأن تناولها بشكل منتظم تقليل احتمالات الإصابة بنزلات البرد المتكررة. تعرف إليها من خلال المقال التالي وفق...

كل ما تريد معرفته عن نقص الزنك عند الأطفال

يعد الزنك من المعادن ذات الأهمية الكبيرة للغاية بالنسبة لصحة الإنسان عموما. فهو مهم لمكافحة الالتهابات وإنتاج الخلايا، بالإضافة إلى العديد من...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...