رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الزنك

النوم ونقص الزنك من أسباب تأخير نمو الشعر وغيرها الكثير!

متابعة : رهف عمار   تشير الدراسات إلى أن الشعر لا يتوقف عن النمو طوال حياتنا، ولكن نموّه يمرّ بثلاث مراحل تختلف مدتها بين...

العلاج بين يديك.. أغذية ضرورية تواجه الاكتئاب وتجعلك سعيداً!

متابعة - نغم حسن يعد الاكتئاب من الأمراض الشائعة والمنتشرة عالميا وبخاصة في الفترات الأخيرة، والتي تقضي على حياة مئات الأشخاص سنوياً. وتعتبر الصحة...

لعلاج نزلات البرد بسرعة فائقة.. 4 أطعمة هامة عليك تناولها

متابعة – علي معلا: لأن الدواء في الغذاء، ولأن الإصابة بالبرد مرض شائع يُصيب معظم الأشخاص، فإن نمط الحياة الصحي الغذائي يمكن أن...

ستذهلكم.. فوائد غذاء ملكات النحل مع العسل

متابعة : رهف عمار   يتكوّن غذاء ملكات النحل بشكلٍ أساسي من الماء، والسكر، والأحماض الدهينة، وبعض البروتينات؛ بما في ذلك بروتين Royalactin، وتجدر...

لا تغفل عنها.. أعراض غريبة تُشير إلى نقص عنصر مهم في الجسم

متابعة – علي معلا: يعد الزنك أحد العناصر المعدنية الصغرى التي يحتاج جسم الإنسان إلى كميات ضئيلة منها، غالباً أقل من 100 مليجرام،...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...