رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الزنك

فوائد غير متوقعة لمعدن الزنك للرجال والنساء

متابعة - نور نجيم : يعتبر الزنك من أهم المعادن التي يحتاجها الجسم لأداء العمليات الحيوية، وتحسين الصحة خاصة بعد كورونا وفقدان حاستي...

كيف تعرف أنك مصاب بنقص الزنك؟

متابعة - نور نجيم : يتأثر جسم الإنسان بنقص الفيتامينات والمعادن التي تؤثر سلبا على أداء أجهزة الجسم وتصيبه بالخمول والتعب غير المبرر. وعن...

لن تُصدق.. هذه الأطعمة تعالج نزلات البرد بسرعة فائقة

متابعة – علي معلا: لأن الدواء في الغذاء، ولأن الإصابة بالبرد مرض شائع يُصيب معظم الأشخاص، فإن نمط الحياة الصحي الغذائي يمكن أن...

لا تهملها.. هذه الأعراض تُشير إلى نقص عنصر هام في الجسم

متابعة – علي معلا: يعد الزنك أحد العناصر المعدنية الصغرى التي يحتاج جسم الإنسان إلى كميات ضئيلة منها، غالباً أقل من 100 مليجرام،...

للمفاصل والعيون.. 14 فائدة خارقة للشمر لم تعلم عنها من قبل

متابعة - نغم حسن يعتبر الشمر من النباتات العطرية المشهورة والمعروفة بفوائدها الطبية منذ القدم. ويحتوي الشمر على الفوسفور، حمض الفوليك، فيتامين ي، فيتامين...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...