رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الزنك

مع حلول الشتاء.. حل سحر لتقوية المناعة بعيداً عن فيتامين C

متابعة: روان ديوب   يبحث الكثيرون في فصل الشتاء على بدائل طبيعية ومكملات غذائية، لتجنب نزلات البرد. وتعزيز مناعة الجسم ويأتي في المقام الأول...

مكملات غذائية يجب تجنب تناولها.. تعرف إليها

متابعة - نور نجيم : تشير الدراسات إلى أن مكملات الفيتامينات غالبًا ما تكون غير مفيدة، وقد تكون خطيرة للغاية. إذن ما هي...

ما هو تأثير مكملات الزنك على التهابات الجهاز التنفسي؟ 

متابعة - نور نجيم : توصل باحثون من جامعة "ويسترن سيدني" الأسترالية إلى أن "تناول الزنك عن طريق الفم أو استعماله كرذاذ للأنف،...

تناول هذه الحبوب يساعد في القضاء على نزلات البرد

متابعة: روان ديوب   تكثر حالات الإصابة بنزلات البرد بكافة أنواعها مع اقتراب فصل الشتاء. وتشكل خطراً بتحولها إلى فيروس كورونا المميت نظراً لتقارب...

هذا ما يجب معرفته عن أهمية الزنك وأعراض نقصه والأطعمة الغنية به

متابعة - لجين اسماعيل : يحتاج الجسم إلى الكثير من المعادن الضرورية للحفاظ على الصحة، ومن بينها الزنك. فالكمية القليلة منه ضرورية، اكتشفي...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...